La réflexologie plantaire
"un chemin vers l’équilibre et le bien-être"

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La réflexologie plantaire est une technique de soin naturel qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sous les pieds, en lien direct avec les différents organes, glandes et parties du corps. Elle repose sur une approche holistique du bien-être : en agissant sur les pieds, on agit sur l’ensemble de la personne, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

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Une pratique ancestrale

Des traces de pratiques similaires à la réflexologie ont été retrouvées dans l’Égypte ancienne, en Chine et en Inde. C’est au XXe siècle qu’elle a été développée en Occident, notamment grâce aux travaux de la physiothérapeute Eunice Ingham, qui a cartographié les zones réflexes du pied.

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Comment ça fonctionne ?

Le pied est une véritable carte du corps humain : chaque zone plantaire correspond à un organe ou une fonction corporelle. En exerçant une pression ciblée sur ces points, un signal est envoyé au système nerveux et relance les mécanismes d’autorégulation et d’harmonisation du corps.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?

Cette pratique douce apporte de nombreux bénéfices :

• Détente profonde et réduction du stress

• Amélioration du sommeil

• Soulagement des douleurs (dos, articulations, migraines…)

• Stimulation du système immunitaire

• Soutien du système digestif et hormonal

• Meilleure circulation sanguine et lymphatique

• Accompagnement dans les périodes de fatigue, de surcharge émotionnelle ou de transition

La réflexologie plantaire ne remplace pas un traitement médical, mais elle agit en complément, en favorisant un retour à l’équilibre global.

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Déroulement d’une séance

Chaque séance commence par un temps d’échange pour identifier vos besoins. Vous êtes ensuite confortablement installé(e) sur une table ou un fauteuil relaxant. Le soin se déroule par des pressions douces, rythmées et ciblées sur les différentes zones du pied.

Une séance dure environ 45 à 60 minutes. Les effets peuvent être immédiats (sensation de légèreté, apaisement) ou se faire sentir dans les jours qui suivent.

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À propos de moi

Praticien(ne) passionné(e) par les techniques de bien-être naturelles, je me suis formé(e) à la réflexologie plantaire selon la méthode de Dominique Bruneau-Gimbert, afin d’accompagner les personnes vers un mieux-être durable, dans le respect du corps et de ses besoins.

Ma pratique allie écoute, douceur et précision pour vous offrir un moment de relâchement profond et un soutien personnalisé.

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Prendre rendez-vous

Vous souhaitez découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
Contactez-moi pour toute question ou pour réserver une séance.

Je vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant, propice au lâcher-prise et à la régénération.

Offrez-vous un moment pour vous. Vos pieds vous remercieront !

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