Nutrition et accompagnement bien-être pour femmes
Prenez soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Nutrition & Drainage Lymphatique
Prenez soin de vous en douceur, avec une approche bienveillante et naturelle.
Dans mon cabinet, je vous accueille avec écoute et simplicité pour vous accompagner vers un mieux-être global. Grâce à l’alliance du rééquilibrage alimentaire (sans frustration ni régime strict) et du drainage lymphatique manuel, vous retrouvez énergie, légèreté et harmonie.
Conseils en Nutrition
Pour une alimentation plus douce et plus alignée
Rééquilibrage alimentaire, énergie et harmonie hormonale
Parce que chaque femme est unique, je vous propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à vos besoins, votre métabolisme et votre mode de vie.
Mon approche se veut bienveillante et réaliste :
aucun régime restrictif, mais une alimentation équilibrée, adaptée à votre physiologie et à vos objectifs.
J’accompagne notamment :
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les femmes en période de ménopause ou de préménopause,
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les personnes atteintes de troubles thyroïdiens (hypothyroïdie, prise de poids, fatigue),
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celles souhaitant retrouver une digestion plus sereine,
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ou amorcer une perte de poids durable sans frustration.
Je vous aide à retrouver une relation apaisée à la nourriture et à votre corps, dans une démarche globale où bien-être et santé se rejoignent.
Drainage Lymphatique
Une pause bien-être pour le corps et l’esprit
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe, favorisant ainsi l’élimination des toxines et la réduction de la rétention d’eau.
Bienfaits :
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sensation de jambes légères
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réduction des gonflements et de la cellulite aqueuse
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amélioration de la digestion et du sommeil
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soutien après une période de fatigue ou un déséquilibre hormonal
Ce soin est particulièrement recommandé pour les femmes sujettes à la rétention d’eau, à la lenteur circulatoire, ou souhaitant affiner leur silhouette de manière naturelle.
J’adapte le protocole à vos besoins et à votre condition du moment.
Un accompagnement sur-mesure, dans un cadre apaisant
Sur 3 mois comprenant à 450 euros :
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1 séance de bilan hygiène de vie et alimentation suivi d'un protocole de conseils en nutrition et micronutrition, détaillé et adapté à vos besoins
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3 séances de drainage manuel jambes toutes les 2 semaines
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3 séances de suivi nutritionnel (1 par mois) avec adaptation des conseils
Chaque femme est unique. C’est pourquoi je prends le temps d’échanger avec vous à chaque rendez-vous, pour adapter mes conseils et mes soins à vos besoins du moment.
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une façon de se retrouver.
Sur rendez-vous uniquement