Quel est le déroulement d'une séance de réflexologie plantaire ?

Chacune de nos séances débute par un entretien précis, qui va me permettre de connaître votre état de santé général, vos maux et symptômes ; et à l’issue duquel je réalise une synthèse et adapte le protocole de soin afin de pratiquer une séance qui corresponde à votre besoin et vos préférences.

Je vous installe ensuite, le plus confortablement possible, sur une table de massage où je procède à un nettoyage de vos pieds avec des lingettes rafraîchissantes ou des serviettes chaudes (selon la saison).

La première intention est de vous détendre et de vous mettre en confiance ; en ce sens, je pratique quelques mouvements de relaxation. La séance peut se passer en musique si vous le souhaitez pour favoriser la détente.

Je commence ensuite, à proprement parler, le travail de réflexologie par des mouvements de pressions sur les zones réflexes correspondantes, en suivant le protocole que j’ai établi. Je vous invite à échanger sur votre ressenti (douleurs, inconfort…) au cours du soin afin que je puisse l’adapter au mieux.

Ce soin peut durer entre 20 et 45 minutes en fonction de votre âge ou état de santé général.

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A quelle fréquence consulter un réflexologue ?

• La fréquence des séances dépend des troubles dont vous souffrez mais également de la réaction de votre organisme à une séance.

• En général, 3 à 5 séances ; à 8, 10 ou 15 jours d’intervalle.

• Il est également possible de bénéficier de 2 à 4 séances par an (au changement de saison, avec une préférence pour le printemps et l’automne) pour travailler en prévention et rééquilibrer l’organisme.

• Il est possible que j'utilise des huiles essentielles lors de mes séances. Ceci se fera toujours après votre accord et en fonction de votre état de santé général.

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