Massages des mains

Les mains ont une importance capitale dans la réduction des troubles liés au stress. Il s'agit d'une des parties les plus sujettes aux tensions musculaires (les mains se contractent un nombre incalculable de fois en une journée). 

Beaucoup de personnes n'arrivent à se relâcher que lorsque les mains sont totalement détendues. 

Ce massage a des effets rapides sur le corps car c'est une zone facile à manipuler et fortement irriguée en terminaisons nerveuses. 

Le massage des mains contribue à : 

- retrouver la souplesse des mains et surtout des articulations, 

- procurer détente et bien-être

- atténuer les troubles du sommeil, 

- stimuler la circulation sanguine et lymphatique....

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Pour un massage des mains seul, prévoir 30 minutes de massage. Ce massage peut être réalisé seul ou combiné à une autre technique (massage crânien, réflexologie plantaire).

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Certaines fois, et après accord de votre part, des huiles essentielles pourront être utilisées pour accentuer les effets du soin.

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